|
В последние несколько дней ела почти только одни макароны... от того и отвес маленький... Ошибку свою поняла, буду минимизировать мучное, чтоб с цели не сходить.
|
832 kcal
|
Yağ: 25,52g | Prot: 48,07g | Karb: 103,16g.
Kahvaltı: Хлебодар От Михалыча, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Лузинская Крыночка Творог 5%, PP LAB Коллаген. Öğle Yemeği: Хлебодар От Михалыча, Перловый Суп. Akşam Yemeği: Лузинская Крыночка Кефир 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. devamı için...
|
|