19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1708 kcal
|
Yağ: 97,92g | Prot: 92,68g | Karb: 106,11g.
Kahvaltı: Фуджи Онигири с Угрем , Простоквашино Сметана 15%, Желе, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Marabou Daim. Öğle Yemeği: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|