19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 45,76g | Karb: 167,08g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Яичница, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Сахар, Волошкове Поле Молоко 3,5%, МБМ Хлеб Гетьманский, Ферма Сир Плавлений Вершковий. Akşam Yemeği: Яблоко, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Ферма Молоко 3,2%, МБМ Хлеб Гетьманский. Aperatifler/Diğer: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Яблоко, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|