19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 50,97g | Karb: 57,83g.
Kahvaltı: Roshen Красный Мак, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Coca-Cola Кола Зеро, Торчин Кетчуп Лагідний, Жареная Картошка, Курица в Сливках, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|