19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 62,86g | Karb: 110,40g.
Kahvaltı: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Московский Провансаль Легкий , Золото Сеймы Яйцо. Aperatifler/Diğer: Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|