nataliyaevko Günlüğü, 19 May 22

Сніданок був біля моря🥰овсяноблін з бананом і арахісовою пастою, величезний капучино і 20 тисяч шагів 👌

---

1824 kcal

Yağ: 88,99g | Prot: 126,38g | Karb: 130,84g.   Kahvaltı: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яйцо, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Зеленые Оливки, Hungry Papa Хумус, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя. Akşam Yemeği: Молоко Від Фермера Запіканка Лісова Ягода без Цукру, Спаржа, Клубника, Метро Дорадо, Грейпфрут. Aperatifler/Diğer: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Словяночка Молоко 2,5%. devamı için...