|
|
1315 kcal
|
Yağ: 29,16g | Prot: 119,10g | Karb: 147,92g.
Kahvaltı: Cashew Nuts , Apples , Cooked Egg White, Cooked Egg, White Grapes, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats. Kahvaltı Sonrası: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Grande). Öğle Yemeği Öncesi: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Cucumber, Cherry Tomatoes, Cashew Nuts , Haiku Rice Vermicelli, Bumble Bee Premium Tuna Solid White Albacore in Water. Öğle Yemeği: Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Cucumber, Chicken Breast. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zushmaninna2 Kilo Geçmişi
|