19 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 81,96g | Prot: 111,88g | Karb: 151,62g.
Kahvaltı: Банан, Яйцо. Öğle Yemeği: Геркулес Овсяные Хлопья, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Лунское Море Икра Сазана, Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|