14 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 65,96g | Prot: 70,30g | Karb: 79,44g.
Kahvaltı: Кофе, Хлопья Пшеничные, Оливковое Масло, Цельное Молоко, Alipende Nata para Cocinar, Клубника, Сельдерей, Лимон, Лосось, Авокадо, Кето Хлеб, Galbani Mozzarella, Помидоры, Mercadona Kale. Öğle Yemeği: Морковь, Стручковая Фасоль с Яйцом, Шампиньоны, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Цельное Молоко, Alipende Nata para Cocinar, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|