20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 51,14g | Prot: 32,66g | Karb: 170,01g.
Kahvaltı: Relaxa Permen. Öğle Yemeği: Fullo Fullo Vanila, Roma Malkist Coklat, Nissin Assorted Biscuits, Fullo Fullo Blasto. Akşam Yemeği: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Kue Selai Kacang, Nastar hommade, Putri Salju, Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Rendang, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Melon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|