20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2843 kcal
|
Yağ: 133,56g | Prot: 100,53g | Karb: 313,80g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте. Öğle Yemeği: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Брокколи на Пару, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Гречка Отварная, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Белый Хлеб, Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SyrnikovPavel Kilo Geçmişi
|