20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 29,15g | Prot: 30,34g | Karb: 141,22g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Räucherlachs, Billa Salatgurke, Frühlingszwiebeln, Philadelphia Doppelrahmstufe, SPAR Roggenweckerl, Kaffee mit Milch. Aperatifler/Diğer: Ströck Schokocroissant, Kaffee mit Milch, Schärdinger Greek Style Joghurt Himbeer & Preiselbeer. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|