13 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 64,56g | Prot: 38,78g | Karb: 15,74g.
Kahvaltı: advantage bar, broth, smoked almonds, coconut oil. Öğle Yemeği: lemon juice, dill, romaine, capers, hard boiled egg, real mayo, tuna. Akşam Yemeği: guldens mustard, olive oil mayo, chicken spinach sausage, sauerkraut. Aperatifler/Diğer: coconut oil. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bird Fancier Kilo Geçmişi
|