Lina777 Günlüğü, 20 May 22

Lina777 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg. Geriye kalan: 9,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2022:

1557 kcal

Yağ: 60,00g | Prot: 139,72g | Karb: 121,78g. Kahvaltı: Домашнее Овсяное Печенье, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Лэнд Кабачки в Сметане. Akşam Yemeği: Санта Бремор Коктейль в Масле, Домашний Паштет из Куриной Печени, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Aperatifler/Diğer: Киви, Банан, Орехи Кешью. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

Мы теперь одинаково весим😂

20 May 22 üye tarafından: trinessa

Идём лоб в лоб

20 May 22 üye tarafından: Lina777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lina777 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lina777 Günlüğü, 20 May 22

Yorum Gönder

Lina777 Kilo Geçmişi