20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 30,03g | Prot: 76,19g | Karb: 69,93g.
Kahvaltı: Mexerica, Dafruta Suco de Maracujá, Pérgola Vinho Tinto Suave, Laranja Pêra, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Patinho. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|