20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 43,84g | Prot: 27,50g | Karb: 125,85g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Öğle Yemeği: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Сильпо Хлеб Гречневый, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Борщ, Roshen Белый Шоколад. Aperatifler/Diğer: Три Медведя Ice Boom, Волошкове Поле Сырок Глазурированый. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|