silbermau Günlüğü, 20 May 22

Joghurt, Magerquark und geriebener Apfel 🍏

1066 kcal Yağ: 40,58g | Prot: 94,94g | Karb: 77,60g.   Kahvaltı: Zimt, Leinöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Äpfel. Öğle Yemeği: Zucker, Radieschen, Schwarzer Pfeffer, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Salz, Balsamico, Achterhof Kurkuma Pulver, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Rote Zwiebeln, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Edeka Spitzkohl, Aldi Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: SodaStream Waldmeister, Canderel Stevia, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Banane. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silbermau Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.