shafiraaa22 Günlüğü, 20 May 22

shafiraaa22 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2022:

1831 kcal

Yağ: 68,01g | Prot: 122,12g | Karb: 191,54g. Kahvaltı: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Granola Creations Tropical Fruit&Nuts, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Pepaya. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Akşam Yemeği: Goldenfil Choco Crunchy, Goldenfil Choco Crunchy, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Putih Telur, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Greenfields Keju Mozzarella, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Apel (tanpa Kulit), Silver Queen Almond. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

wahhh bagi resep kakk😭🤩

20 May 22 üye tarafından: ndèl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

shafiraaa22 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

shafiraaa22 Günlüğü, 20 May 22

Yorum Gönder

shafiraaa22 Kilo Geçmişi