20 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 38,29g | Prot: 127,70g | Karb: 294,86g.
Kahvaltı: Watermelon. Öğle Yemeği: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked)) نصف فرخة(صدر كامل) Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked)) نصف فرخة(صدر كامل). Akşam Yemeği: جوافه جوافه, Latte Coffee, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|