Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Valentiss
Günlük
21 May 22
Valentiss Günlüğü, 21 May 22
Valentiss Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Marine Soslu Fırında Uskumru Fileto
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2022:
1270 kcal
Yağ: 102,63g | Prot: 74,09g | Karb: 33,89g.
Kahvaltı:
Zeytinyağı, Kahve (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Namet Hindi Füme, Ceviz, Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş).
Öğle Yemeği:
Badem, Maydanoz, Dereotu, İçim Kefir Sade.
Akşam Yemeği:
Bereket Et Döner, Beypazarı Maden Suyu, Karışık Yeşil Salata.
Aperatifler/Diğer:
Salatalık (Soyulmuş), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Doğadan Yeşil Çay(Sade).
devamı için...
53 Destekçi
Destek
Yorumlar
çok güzel görünüyo afiyet olsuunn 😋
21 May 22 üye tarafından:
Aleynameertt
Teşekkürler :)
21 May 22 üye tarafından:
Valentiss
Bilmiyorum, teşekkürler 😂😂 iyiymiş. Tabak çok doyurucu görünüyor afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️
21 May 22 üye tarafından:
ozlemaries
Miss gibi. Afiyet olsun
21 May 22 üye tarafından:
aodeon
Teşekkürler, sticker'ın tamamı: "Soru sormayın, bilmiyorum teşekkürler" şeklinde 😁
21 May 22 üye tarafından:
Valentiss
Afiyet olsun çok güzel tabak olmuş
21 May 22 üye tarafından:
yol uzun
sen bu işi biliyorsun abicim senden inspire oldum. afiyet olsun. 👍👍
21 May 22 üye tarafından:
-patates
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Valentiss Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle