21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 40,33g | Prot: 37,12g | Karb: 78,91g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Tahu, Del Monte Sarden, Belimbing, Pringles Hot & Spicy. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|