21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 55,97g | Prot: 64,06g | Karb: 122,29g.
Kahvaltı: Вологодское Молоко 3,2%, Ярмарка Кукурузная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Кролик Тушеный. Öğle Yemeği: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вологодское Молоко 3,2%, Золото Сеймы Яйцо, Сыр Голландский, Виктория Лаваш Восточный, Риат Хлеб Дарницкий, Говядина Тушеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Бабушкино Печево Торт Дамские Пальчики. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|