21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 33,38g | Prot: 30,68g | Karb: 56,34g.
Kahvaltı: Oliwa z Oliwek, Jajko, Ananas, Borówka Amerykańska, Banan, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|