21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 49,15g | Prot: 30,28g | Karb: 60,69g.
Kahvaltı: Honig, Butter, Aldi Brötchen. Akşam Yemeği: Rührei, Femeg Heringsfilets. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|