silbermau Günlüğü, 21 May 22


1220 kcal Yağ: 52,80g | Prot: 86,37g | Karb: 97,66g.   Kahvaltı: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Leinöl. Öğle Yemeği: Aldi Rinderhackfleisch, Edeka Spitzkohl, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Rote Zwiebeln. Akşam Yemeği: Aldi Deutsches Corned Beef, Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Aperatifler/Diğer: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, SodaStream Waldmeister, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Canderel Stevia, Goldähren Zwieback, Aldi Dänisches Buttergebäck. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silbermau Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.