Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
21 May 22
firstsnow12 Günlüğü, 21 May 22
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2022:
1509 kcal
Yağ: 48,46g | Prot: 70,42g | Karb: 210,25g.
Kahvaltı:
삶은 계란, 혼합 곡물빵, 토마토.
Öğle Yemeği:
미역국, 산채비빔밥.
Akşam Yemeği:
토마토, 군고구마, 두부튀김, 시금치나물, 양파구이.
Aperatifler/Diğer:
매일 아몬드브리즈 오리지널, 포도, 방울 토마토.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle