Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iinsintyaaaiin
Günlük
21 May 22
iinsintyaaaiin Günlüğü, 21 May 22
iinsintyaaaiin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gak ada lagi kalimat "ahli gizi kok gendut" wkwk😂
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2022:
1075 kcal
Yağ: 35,87g | Prot: 34,71g | Karb: 162,63g.
Kahvaltı:
Pisang, Chicken Nugget, Nasi Putih.
Öğle Yemeği:
Kerupuk Putih, Kecambah, Bumbu Kacang, Tahu Kukus, Kikil, Telur Rebus, Daun Singkong, Tempe Rebus, Ketupat.
Akşam Yemeği:
Pisang.
Aperatifler/Diğer:
Pokka Lychee Tea, Martabak Telur.
devamı için...
1214 kcal
Egzersiz:
Mekik - 18 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 42 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aku kira somi 🫠
21 May 22 üye tarafından:
fikoy96
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iinsintyaaaiin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle