Ninhasouzaa Günlüğü, 21 May 22

Hora de comer porque se recomienda para seguir con vida 😂

2250 kcal Yağ: 108,68g | Prot: 118,08g | Karb: 134,60g.   Kahvaltı: Zanetti Queso Provolone, Hacendado Burgos 0%, Café, Plátano. Öğle Yemeği: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Mercadona Filete de Contramuslo de Pavo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva, Alcachofas Cocidas (Frescas), Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Nueces Inglesas, Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Mercadona Mozzarella Light, Clara de Huevo. Aperatifler/Diğer: Mercadona Pan de Queso, Cerveza Normal, Estrella Galicia Clara de Cerveza. devamı için...
1952 kcal Egzersiz: Spinning - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
está caloret quita el hambre.. ahora, de líquidos, las barritas como ranos🐸 
21 May 22 üye tarafından: Moet Moi
Calorcito 🥵… água….água para adelgazar 😂😂😂 y comer poquito. 
21 May 22 üye tarafından: Ninhasouzaa

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ninhasouzaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.