21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 92,94g | Karb: 91,85g.
Kahvaltı: Iansa Stevia Cero K, Té Verde, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Tottus Compota Kids Manzana, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Iansa Stevia Cero K, Soprole Leche Entera, Café, Bimbo Pan Blanco , Ariztía Pollo Pechuga Cocida, Tortilla de Acelga. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|