21 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 61,44g | Prot: 28,38g | Karb: 147,54g.
Kahvaltı: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Jack N Jill Cloud 9 Classic, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Gulai Ayam, Pisang Goreng. Akşam Yemeği: Telur, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DietMulaiBesok_ Kilo Geçmişi
|