22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
692 kcal
|
Yağ: 25,06g | Prot: 70,67g | Karb: 43,53g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Жареные), Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Яблоками. Öğle Yemeği: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|