|
dziwne to...
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 83,78g | Prot: 71,84g | Karb: 224,03g.
Kahvaltı: Pasztet, Pano Tortilla Wieloziarnista, Biedronka Chleb Złoty Łan. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Kopiec Kreta, Dr. Oetker Kopiec Kreta. Akşam Yemeği: Schab, Twardy Ser Parmezan, Pastani Makaron. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Kopiec Kreta. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|