|
ни как не могу взять себя в руки
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 21,52g | Prot: 32,99g | Karb: 78,23g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|