|
Вообще не поняла чувства юмора🙄 я не превышала калораж(((
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 88,33g | Prot: 108,94g | Karb: 147,51g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Моя Цена Батон Нарезной Московский. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Соус Бешамель, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Моя Цена Сухари Ванильные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Магнит Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Соус Бешамель. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|