German93 Günlüğü, 22 May 22

Только сейчас начал осваивать приложение в качестве соц.сети 👌🏻 хотя пользуюсь им давно.
Так что с первым выложенным фото еды меня 🥳

---

1996 kcal

Yağ: 112,93g | Prot: 95,49g | Karb: 148,71g.   Kahvaltı: Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Лента Чиабатта. Öğle Yemeği: Nestle Кит Кат (29г), Конти Конфета Золотая Лилия, Nespresso Кофе в Капсулах, Ватрушка с Творогом. Akşam Yemeği: Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. devamı için...

325 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...