22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 39,11g | Prot: 44,05g | Karb: 83,45g.
Kahvaltı: Maxima Mana Kliju Maize Хлеб с Отрубями, Favorite Консервированный Горошек, Болгарский Перец, Forevers Докторская Колбаса Ekstra, Risso Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|