22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 47,11g | Karb: 185,68g.
Kahvaltı: Зефир, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Öğle Yemeği: Хлебпром Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Сало Белорусское , Жареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Радуга, MacChocolate Горячий Шоколад . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|