22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 98,03g | Prot: 82,49g | Karb: 102,94g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сарделька, Блины с Творогом, Травяной Чай, Батон с Маслом. Akşam Yemeği: Свекольник, Евроопт Рулька Свиная, Запеченный Картофель, Хлеб, Коньяк. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ГридинаЕлена Kilo Geçmişi
|