22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 23,01g | Prot: 70,17g | Karb: 134,23g.
Kahvaltı: CasanCrem CasanCrem Light, Harina de Avena, Palta, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Batata. Akşam Yemeği: Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocido (Fresco), Champiñones, Maizena Almidón de Maiz, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaG97 Kilo Geçmişi
|