|
|
1259 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 119,25g | Karb: 150,50g.
Kahvaltı: 365 Unsalted Pine Nuts, 365 Dried Mango, Skinnygirl Raspberry Bellini Sugar Free Preserves , White Grapes, Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats. Kahvaltı Sonrası: Starbucks Nonfat Caffe Latte (Grande). Öğle Yemeği Öncesi: Cucumber, Whole Wheat Bread, Tilapia (Fish) , Quinoa . Öğle Yemeği: Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Lettuce, Cucumber, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zushmaninna2 Kilo Geçmişi
|