23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 16,66g | Prot: 29,96g | Karb: 132,38g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Kubis, Mentimun (Kupas), Bumifood Kekian, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Ketan (Ketan), Wajik. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|