lemak dari mayo sm kuning telur
22 May 22 üye tarafından: MeyiMeyi
|
1 telur rebus aja kalau pake kuning telurnya lemaknya 5,sekian gram, trus proteinnya 6,sekian gram gitu kak
22 May 22 üye tarafından: Irmadamaynt
|
yg dilihat gram nya kak.
kalo lihat persennya sih ya pasti besar lemaknya, kan kk belum mkn makanan lainnya. itu hanya persentasi dr telur dan mayo nya saja.
wajar yg besar lemaknya
22 May 22 üye tarafından: narayu
|
jgn pake mayo kak, soalnya itu 70% minyak kl mau pke dikit gpp. tp kl bisa kurangi mayo, sesekali aja
22 May 22 üye tarafından: Ch3wbacca
|
sama kak aku juga sarapan telur rebus 2 sama kopi lemak nya banyak banget.
22 May 22 üye tarafından: ririnrahmawaty
|
mending pake kecap atau bon cabe aja😅
22 May 22 üye tarafından: desynov
|
Mending klo mkn telor rebus 2 yg dimakan kuningnya 1 aja trs mayo nya 1 sendok teh aja atau g usah pakai mayo dkk jd cuma telor aja kak
22 May 22 üye tarafından: clorinda25
|
Yah gimana yah bahan dasar mayo emang kuning telur & minyak yg super banyak. Coba aja cek resep mayo di google hehe. Bukan berarti ga boleh dimakan, cuma dibatasi aja karena emg nyedot jatah lemak banyak sih.
22 May 22 üye tarafından: shaiapouff
|
maaf kak cara ngitung kalori ky gt dimana ya
22 May 22 üye tarafından: lintangarifin46
|
telur rubus nya jgn dimakan kuning nya 😁😁
22 May 22 üye tarafından: oscarmichael773
|
Jangan salahin kuning telurnya,konsumsi kuning telur dalam batas wajar justru banyak manfaat buat tubuh isinya lemak baik,asam amino,omega,micronutrientsnya banyak sekali🥲.
Inti masalahnya kalau konsumsi mayo kebanyakan.
Tubuh Kita ga butuh konsumsi makanan tinggi proses seperti mayo banyak2.
tubuh kita lebih butuh micronutrients dense seperti telur utuh.
Pake mayo boleh,cukup batasi sedikit aja kl emang suka.
Semoga informasinya bs membantu yah.
Sayang sekali kalau kuning telur ga dimakan padahal enak & bernutrisi hehe.
22 May 22 üye tarafından: shaiapouff
|
mayo minyaknya banyak kk kalo g sala
22 May 22 üye tarafından: Aldrichk
|
hanya sekedar informasi, bahwa kuning telur itu bagus , disitu lah letak banyak manfaat untuk tubuh, lemak pada kuning telur itu lemak baik bukan lemak jahat
22 May 22 üye tarafından: puputliliput
|
mayo kan terbuat dari minyak kakak
22 May 22 üye tarafından: yosuatheo11
|
lintangarifin46 di catatan harian, terus menu paling bawah ada "Hari ini" nahh disitu ada makro sama nutrisi kak 😀
23 May 22 üye tarafından: fikoy96
|
telur rebus pake sejumput garem n lada aja udh yummy bgt ...
23 May 22 üye tarafından: Nitaqilayra
|
Kak, itu persentase nya sebanyak itu karna yg dimakan baru telur. Bukan berarti segitu banyak lemak nya. Krn blm ada makanan lain yg masuk
23 May 22 üye tarafından: rizkiekaputri
|
Btw aku makan telur utuh terus loh dan nggk pap keknya haha
23 May 22 üye tarafından: sepsephi
|
mayo nya sih yg bikin lemak nya tinggi
23 May 22 üye tarafından: cisiajuwita
|
kalo mau pake mayo bisa pake yg merk maestro yg kurang lemak kak
23 May 22 üye tarafından: irmprynthi16
|