22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 88,38g | Prot: 67,83g | Karb: 189,63g.
Kahvaltı: Iansa Stevia Cero K, Té Verde, Huevo Revuelto. Akşam Yemeği: Iansa Stevia Cero K, Café, Soprole Leche Entera, Café con Leche, Castaño Pan Hamburguesa Brioche, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Queso Americano, McDonald's Hamburguesa, Salsa Barbecue, McDonald's Papas Fritas (Grande). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|