|
3.
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 53,23g | Prot: 28,97g | Karb: 35,71g.
Öğle Yemeği: Eggplant Parmesan Casserole, Almonds, Walnuts, Hazelnuts Filberts, Lifeway Foods Original Kefir. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
auroraioanid Kilo Geçmişi
|