Osman Özbay Günlüğü, 23 May 22


1123 kcal Yağ: 44,28g | Prot: 78,66g | Karb: 108,17g.   Kahvaltı: Pınar Cheddar, Maydanoz, Nane, Haşlanmış Yumurta, Besaş Siyez Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber. Öğle Yemeği: Pişmiş Kabak, Izgara Köfte, Pişmiş Havuç, Besaş Siyez Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber. Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Aperatifler/Diğer: Muz, Kivi Meyvesi. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Osman Özbay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.