23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 66,83g | Prot: 66,74g | Karb: 166,37g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Охотничья, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Спагетти, Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Майонез, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Магнит Соломка Сладкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стрела Язык Свиной в Желе. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|