22 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 57,37g | Prot: 85,08g | Karb: 184,73g.
Kahvaltı: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Финики, Магнит Банан, Кофе, Bombbar Фундучная Паста , Real Сырники Классические. Öğle Yemeği: Курага, Принцесса Ява Чай Каркаде, Минская Марка Плавленый Сыр, Dan Cake American Toast Wholegrain, Салат из свежей капусты, Суп из куриных сердечек. Akşam Yemeği: Tini Вино, Треска тушёная, Салат из свежей капусты. Aperatifler/Diğer: Черноголовка Крюшон, Boombar Protein Cookie Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konnova.tati Kilo Geçmişi
|