23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 56,22g | Prot: 105,79g | Karb: 185,04g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Latte di Soia, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Öğle Yemeği: Riso Bianco, Followfish Thunfischfilets in Bio-Sonnenblumenöl. Akşam Yemeği: Mela, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Almare Stremel-Lachs, Roi De Trefle Weichkäse. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banane, Jeden Tag Cracker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|