23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2427 kcal
|
Yağ: 54,32g | Prot: 118,65g | Karb: 354,81g.
Kahvaltı: REWE Erdbeermarmelade, Aldi Tortilla Wraps. Öğle Yemeği: Layenberger Eiweißpulver , Naturjoghurt, Lidl Mango. Akşam Yemeği: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Aperatifler/Diğer: Langnese Capri, Toblerone Toblerone. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|