23 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 16,26g | Prot: 34,93g | Karb: 80,84g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Рыбный Суп, Фруктовница Апельсин, Клубника, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Рыбный Суп. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|